为关爱干部职工身心健康，缓解工作和生活压力，持续增强司法行政工作高质量发展的内生动力，近日，县司法局邀请副主任医师、乐山市精神卫生中心副主任胡凤明，为全局干部职工开展以“减压赋能守护正义”为主题的心理健康讲座。

讲座中，胡老师分别从何为压力、压力的表现、压力的来源、压力情绪管理四个方面展开讲解，通过趣味心理测验、自我压力诊断小测试和生动的案例，详细阐述了心理减压的重要性和调整情绪、保持心理平衡的方式方法，教育引导全体干部职工学会恰当评价自己，找准自身定位，理性面对挫折，合理疏导压力。

接下来，县司法局将以此次心理健康讲座为契机，加强与专业机构的合作与交流，加大关心关爱力度，为干部职工提供更多元化、更专业的心理健康服务和支持，全力维护干部职工身心健康，营造和谐机关氛围，促进干部职工以更加饱满的精神状态投入本职工作，为全县司法行政工作谱写新篇章。